Многие думают, что йога — это религия. Другие считают, что это своего рода магия, или что-то вроде веревочных трюков, с заклинанием змей, поглощением огня, сидением на гвоздях, лежанием на битом стекле, хождением по острым мечам и т. д. А иногда и с предсказанием судьбы, гипнозом, спиритизмом…
А на самом деле это метод, это система физического, умственного и духовного развития.
Слово «йога» происходит от санскритского корня «йюдж-«, что означает «соединять» или «объединять». Целью всех разновидностей йоги является воссоединение человека, т.е. конечного, с бесконечным, с космическим сознанием, истиной, богом, светом или любым другим именем, которым можно назвать окончательную и вечную данность. Йога, как говорят в Индии, — это брачный союз духа и материи.
Йога зародилась в Индии несколько тысяч лет назад. Как утверждает немецкий профессор Макс Мюллер, возраст йоги — около 6000 лет, но, если верить другим источникам, она гораздо старше. Кто был создателем учения – неизвестно. Отцом йоги называют Патанджали, жившего около 200 лет до н.э. Он был первым, кто записал то, что до того времени передавалось только устно от наставника (учителя, или гуру) ученику (или чела).
