ДИЕТЫ

Советы от достора Жан-Мишель Коэн

Доктор Жан-Мишель Коэн — самый знаменитый французский диетолог, начиная с 1981 г. он занимается вопросами питания и влияния пищи на…

Яблочная диета — жесть как она есть.

Калорийность диеты в день достигает максимум 900 калорий. Калорийность одного среднего яблока - около 80 калорий. (далее…)

Гречневая диета

Греча полезный диетический продукт, содержащая много клетчатки, витаминов и микроэлементов, а так же неплохо сбалансирована по основным питательным веществам. На…

Рисовая диета

Рисовые диеты очень популярна, т.к. рис очищает организм от шлаков, абсорбируя токсины, улучшает моторику кишечнику, позволяя бороться с запорами, богат…

90-дневная диета раздельного питания или «четверть года»

Диета обещает сбросить до 25 килограммов за три месяца, а также улучшить обмен веществ. Основополагающие раздельной 90-дневной диеты (далее…)

Эстонская диета — голодно, но сбрасывается от 3 до 6 кг за 6 дней!

Эстонская диета относится к жестким системам питания, четко ограниченным по времени. Поэтому и отзывы о ней могут быть неоднозначными. Пользоваться…

Лечение и очищение сырыми соками.

Примечание: по данной статье рекомендую прочитать книгу Н.В. Уокера  "Лечение Сырыми овощными соками".   (далее…)

Диета Протасова из Израиля или «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель»

Преимущество диеты Протасова в том, что основные разрешенные продукты можно есть когда угодно и сколько угодно, так что чувство голода…

Протеиновая диета Пьера Дюкана

Пьером Дюканом – известный французский диетолог, чья диета базируется на повышенном усвоении протеинов, т.е. высоким содержанием белка, и овощи. Все…