ПИТАНИЕ

Необычный рецепт, всего 300 калорий: куриная грудка с яблоками

Впереди нас ждут праздники и много застолий, набор веса не избежать. Этот рецепт меня всегда выручает, когда я  устраиваю себе…

Как справиться с тягой к пище и перееданием

Тяга к какой-либо еде - это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с помощью выбранного…

Молоко

Молоко - это единственный продукт, который в полной степени действует на разум. Молоко усиливает как тонкую силу ума, так и…