• Йога

Жизнь и единение с конечной реальностью. Аюрведа + Йога

Согласно Аюрведе занятие йогой, духовной наукой жизни, оказывается крайне важной, естественной и защитной мерой в поддержании себя в добром здравии.…

• Йога

Утренняя разминка или Приветствие Солнцу

Техника Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) — это непрерывная последовательность асан, которая в том или ином виде входит практически в любой…