С йогой у меня настоящий напрежометр в последнее время.
Решила не перегружать себя тренировками в клубах по йоге, потому что явно не все асаны для меня «одинаково полезны». Пришла к выводу, что для меня лучше мало но метко, чем наоборот:) Грустно… Но насиловать собственный организм тоже как то не хочется.
Поэтому попробую осваивать данную гимнастику по собственным ощущением, методом проб и ошибок, зато наверняка.:) фиг знает, что конечно из этого получится…
