Ха и Тха в традиции йоги

– Это противоположные качества одного и того же начала.
И так как в мире всё дуально, то эти качества заполняют собой всё, что существует в этом мире.

Ха – соответствует Солнце, мужское начало, свет, активность, тепло, день, выдох, согласные буквы и т.д.
Тха– это Луна, женское начало, тьма, инерция, холод, ночь, вдох, гласные буквы и т.д.

Ха и Тха – это всего лишь качества состояний.

Понятие “грязная” или “плохая” энергия, является глупым. Не бывает “плохой” энергии, а бывает энергия не в самом лучшем для вас качестве. Но, если вы владеете техникой управления энергией, то преобразуете это состояние в лучшее. Это лишь опыт и ваша личная воля. Это Тантра. :))

Качество Ха – активно, а Тха – пассивно. ( я пассив :) )

Когда вы тренируетесь в Ха-стиле, то это тренировка на пределе и с жесткой концентрацией, тренировка на выносливость, контролируемая волей. С вами происходит трансформация за счёт “разжигания внутреннего огня”. Активизируется мужская энергия, вы самоутверждаетесь, проявляется Личная Сила.

Когда же вы тренируетесь в Тха-стиле, то вы основываетесь на свою чувствительность, пластику и гибкость.
Вы развиваете в себе способность восприятия Мира, переходите на высшее качество работы. Это мудрость, смирение, спонтанность. Это глубокое погружение в практику, освобождение ума и полная его остановка.
Это единение с Высшим.

Когда же вы совмещаете Ха и Тха стили в своей практике, вы приходите к гармонии.
Вы дополняете себя качествами, которых вам не достает. Этот стиль является оптимальным для продвижения в практике. Это достижение жизни. Это Срединный Путь.

Хочу рассмотреть ещё один момент, в отношении мужских и женских особенностей практики.

Обычно, женщину рассматривают, как более гибкую, с плавными движениями, пластичную.
Мужчину же, наоборот, сильным, с быстрыми и резкими движениями, более закрепощенным.

Хотя, может быть и всё наоборот, естественно.

Большая ошибка, когда мужчина придерживается только Ха-стиля в практике, а женщина только Тха-стиля.

Нужно быть честным к себе и понимать, что без восстановления в себе недостающих качеств, практика зайдёт в тупик.

Чтобы достичь гармонии и равновесия, мужчина должен стремиться к гибкости, чувствительности, пластичности, к отсутствию жесткой логики.
А женщина, к силе, выносливости, к достижению целей и другим мужским качествам.

Если вы стремитесь к совершенству в своей практике, то вам необходимо стать терпимыми к противоположному началу. Искоренить из себя осуждение и принять друг друга, как неразделимую часть этого Мира.

Я часто замечала, что люди обладающими теми или иными качествами, быстро теряют интерес к практике по одной простой причине: вместо того, чтобы развивать в себе отстающие моменты, они усиливают уже то, что в них есть.

Помните, что вам необходимо работать над собой, преодолевая собственные недостатки, обретая то, что было недоступно. Иначе, не произойдёт никакого изменения.

Я понимаю, что это нелегко. Лень и нежелание меняться, глубоко сидят в нашем подсознании.
Чаще всего люди лишь болтают, но не осознают своих действий. И это приводит к остановке дальнейшего развития.

Если вы хотите продвинуться в своей практике, то вам необходимо быть честными самим с собой. Иначе, произойдёт поражение в вашем духовной росте.

Ха и Тха в традиции йоги: 1 комментарий

  1. Аноним говорит:

    А вот фрагмент из книги «Хатха-йога прадипика» (комм. Свами Муктибодхананды Сарасвати). М. Ишвара-Саттва, 2002.

    (стр. 32) «Сватмарама далее объясняет, что хатха-йога предназначена для использования в качестве средства подготовки себя к раджа-йоге. Слово «хатха» составлено из двух санскритских корней – ха и тха. Ха означает «луна», а тха – «солнце». Это символическое обозначение пары энергетических сил, присутствующих во всем. Это понятие представляет собой силу разума и прану, или жизненность, жизнеспособность, жизненную силу, которые составляют тело и разум. Луна представляет собой ментальную энергию читты. Это тонкая сила, которая имеет отношение к ментальным слоям. Праническая сила, прана, подобна солнцу; она динамична и активна. Эти две энергии порождают две крайности интроверсии и экстраверсии. И именно практика хатха-йоги позволяет флуктуациям между этими двумя энергиями стать гармоничными и объединиться в одну силу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.